Turystyka jako forma aktywności fizycznej

W poszczególnych regionach można wydzielić mniejsze jednostki - rejony, które charakteryzują się specyficznymi dla nich walorami wypoczynkowymi i poznawczymi oraz krajoznawczymi. Polskę cechuje to, że możemy w niej spotkać zarówno morze, góry jak również jeziora. Jest to przepiękne ,królestwo" naszego państwie. Uczestnicy wycieczek mają okazję obejrzeć wiele różnych cenionych obiektów przyrody, ( fauny, flory, krajobrazów), cywilizacji i kultury, które stanowią przedmiot ich osobistych zainteresowań, potrzeb poznawczych, zamiłowań, rekreacji i estetyki. Dzięki zaspokojeniu wymagań poznawczych, zdrowotnych, rekreacyjnych i ludycznych, odgrywa ona tak dość znaczną rolę w procesie samokształcenia, która znana jest jako proces uczenia się określonych wzorów przeżywania, zachowania społecznego i myślenia. Procesy te sprzyjają rozwojowi osobowości. Turystyczne uczestnictwo, które jest dobrze zorganizowane i kierowane gwarantuje dorosłym i młodzieży możliwość uzyskania poznawczego doświadczenia, które związane jest z oglądaniem i zwiedzaniem turystycznych obiektów. Takie praktykę odgrywa dużą rolę w procesie samokształcenia, dlatego, że pomaga w pogłębianiu edukacji o państwie, środowiskach ludzkich kulturach , a oprócz tego sprzyja zaprojektowaniu systemów kryteriów, ocen światopoglądowych. Dzięki tym warunkom, samokształcenie, które jest uprawiane w związku z uczestnictwem w turystycznych wycieczkach jest bardzo skuteczne, angażujące wyobrażenie, myślenie i emocje, aktywne. Olbrzymie znaczenie samokształceniowe posiadają artystyczne i miłe dla oka przeżycia, które uzyskiwane są w trakcie uczestnictwa - przy okazji wycieczek - w pokazach sportowych, oglądania osobistości przyrodni