Zielona herbata wspiera odchudzanie

Zielona herbata od dawnych czasów ceniona jest jako dobroczynny napój. Choć nie każdemu może przypaść do gustu lekko gorzkawy smak zielonej herbaty to na pewno nie można jej odmówić szerokiego wpływu na organizm człowieka. Zielona herbata zawiera mnóstwo polifenoli, które są naturalnymi przeciwutleniaczami - chronią komórki ciała przed szkodliwym wpływem wolnych rodników tlenowych (odpowiedzialnych za zwykłe stany zapalne, aż po uszkodzenia DNA). Na pewno zielona herbata również poprawia samopoczucie i przynosi więcej energii. Dla osób, które mają problem z nadmiarem kilogramów mamy także dobrą informację - zielona herbata wspiera odchudzanie. Po pierwsze stymuluje organizm do wytwarzania zwiększonej ilości energii (przy zbilansowanej diecie będzie ona pobierana z niechcianego tłuszczyku). po drugie dzięki właściwościom energetyzującym daje więcej sił do wzmożonego wysiłku. Po trzecie dzięki zielonej herbacie nauczysz się spożywać właściwą ilość wody w ciągu dnia. Pamiętaj, że zielona herbata nie musi być wypijana w formie naparu z liści herbacianych. Przykładowo herbatka odchudzająca Thermojetics Herbalife to ekstrakt w formie proszku.